onsdag den 14. marts 2018

Kyllingespyd med Rød Karry




Nemme og lækre spyd med spicy kylling og masser af grønt. Server med ris og en skål salat.

Kyllingespyd med Rød Karry til 2 personer


Ingredienser:

2 stk. kyllingebryst, store tern
2 spsk. rød kyllingepasta
2 spsk. creme fraiche eller yoghurt
1 rød peber, store tern
1 squash, halveret og i skiver

Fremgangsmåde:

1. Bland kylling, karrypasta og creme fraiche. Krydr med salt.

2. Sæt kylling, peberfrugt og squash på spyd skiftevis og læg spydene i et smurt, ovnfast fad i støbejern eller metal.

3. Sæt fadet i ovnen 8 min ved 225 grader varmluft med grill (eller bare varmluft).

4. Vend spydene og sæt fadet tilbage i ovnen i 8 min.

5. Server med ris og en skål salat.



Ingen kommentarer:

Send en kommentar